Zgrupowanie dla zawodników startujących w PP

Uwaga zawodnicy startujący w zbliżającym się Pucharze Polski. Zgodnie ze ogłoszeniami instruktorów, dla wszystkich: kadetów i juniorów (oraz wyznaczonych młodzików i seniorów) w najbliższy weekend odbędzie się dwudniowe zgrupowanie przygotowujące do zawodów. Szczegóły w rozwinięciu wiadomości.

Czas: 14-15.11.2015 (sobota od godz. 13:30, niedziela do ok. godz. 20:00)

Miejsce: sala treningowa CH Jagiellończycy, ul. Brzozowa 2/8, Częstochowa

Dotyczy: zawodników startujących w PP w Opolu: kadet, junior (dodatkowo wyznaczeni młodzicy i wyznaczeni seniorzy)

Dojazd: we własnym zakresie

Plan:

Sobota:

13:30 – przyjazd, organizacja, podział zawodników do dwóch grup

W sobotę odbędą się dwa treningi ukierunkowane na walki semi – contact.

Niedziela:

10:30 rozpoczęcie zajęć

W niedzielę odbędą się dwa treningi ukierunkowane na walki oraz sesja z psychologiem (trening motywacyjny i poprawiający koncentrację).

Zakończenie zajęć zaplanowane jest około godz. 20:00.

Nocleg: na sali, należy zabrać śpiwory

Wyżywienie: we własnym zakresie, na sali dostępna będzie mikrofalówka i czajnik

Koszt: 20 zł

Co należy zabrać:

– śpiwór

– sprzęt

– min. 2 zmiany stroju treningowego

– klapki pod prysznic

– ręcznik, art. higieniczne

– rzeczy osobiste

– dres

– prowiant, jedzenie możliwe do przygotowania w mikrofali, na sali nie będzie naczyń i sztućców

– zgodę rodziców OBOWIĄZKOWO!

Prowadzący: Agnieszka Horbatiuk, I Dan

Organizator: Zbigniew Pawlak, Tel. 505 074 423