Aktualności
Samoobrona dla kobiet
Zapraszamy wszystkie Panie do nowej grupy treningowej – samoobrona dla kobiet.
Podczas treningów uczestniczki poznają podstawowe elementy z zakresu obrony w sytuacjach zagrożenia, pracować będą nad swoją sprawnością fizyczną, zwinnością i kondycją. Treningi nie tylko służyć będą nauce technik samoobrony, ale także utrzymaniu dobrej formy i przede wszystkim zwiększeniu pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa.
Treningi rozpoczynamy 20 października. Zajęcia odbywać będą się w każdy piątek w godzinach: 18:30-19:30 w naszej sali treningowej w CH Jagiellończycy.
PIERWSZE DWA TRENINGI (20 i 27 października) SĄ DARMOWE.
Zapraszamy!