Podsumowanie seminarium szkoleniowego z Valerii Boiko

W dniu 2 lutego w Częstochowie odbyło się seminarium szkoleniowe z Valerii Bojko, w którym uczestniczyło ok 90 zawodników i trenerów z klubów: KS Orient, ASW Wataha, KS Striker i Kickboxing Małpka oraz 14 instruktorów.

Zawodnicy zostali podzieleni na cztery grupy wiekowe, co pozwoliło dostosować poziom szkolenia do ich umiejętności. Trening koncentrował się na nauce szybkości i zwinności, dynamicznym poruszaniu się w walce, szybkich atakach oraz technikach mających na celu podpuszczanie przeciwnika.

Każda sesja zakończona była sparingami, co pozwoliło uczestnikom praktycznie zastosować poznane techniki. Seminarium dostarczyło wszystkim dużą dawkę wiedzy i nowych umiejętności, które z pewnością przełożą się na ich dalszy rozwój w sportach walki.

Serdeczne podziękowania dla Valerii Boiko za cenne wskazówki, profesjonalizm i ogromne zaangażowanie w przekazywanie wiedzy. To było inspirujące doświadczenie, które na długo zostanie w pamięci wszystkich uczestników!