Aktywna w ciąży

Zapraszamy na zajęcia Forma w ciąży!!

Jeśli jesteś zdrowa, Twój lekarz nie widzi przeciwskazań, jesteś po 12 tygodniu ciąży, dołącz do Nas!

Kobieta w ciąży powinna być aktywna, tezę potwierdzają badania. Umiarkowana aktywność przyniesie Tobie oraz dziecku wiele pożytku:

wzmocnisz swoje mięśnie

zwiększysz szanse na prawidłowy przebieg porodu w przeciwieństwie od kobiet biernych

poprawisz przemianę materii, obniżysz przyrost masy ciała

poprawisz funkcjonowanie układu krążenia oraz oddechowego

rzadziej będziesz odczuwać dolegliwości związane z ciążą

Nasza instruktorka, fizjoterapeutka, mama pomoże Ci w tym pięknym czasie zadbać o stabilność Twoich mięśni by w pełni były gotowe na przyjęcie Twojego maluszka:)

Zapraszamy do zapisów już teraz!

515-412-451, 505-074-423

Startujemy od września 2019 roku:)

Ilość miejsc ograniczona:(